先週は月曜日が海の日で休みだったので、3日間の合宿となりました。 海の日は、程よく暑くて晴れていたので海水浴日和でしたが、風がほとんど吹いてこなかったのでセーリング日和では無かったですね・・・。 ・筋トレ 今週は都合により1回のみ。ランニングで…